要怎么做才容易怀孕

怎么样才容易怀孕?对于备孕期的夫妻来说，非常期盼的一件事就是早日怀上宝宝，早日为人父、为人母是很多夫妻的梦想，但实际生活中并不是所有人都能很容易就实现这个梦想的，有些备孕夫妻备孕好久了却迟迟怀不上，心中难免着急、郁闷。那么，怎么样才容易怀孕呢?

怎么样才容易怀孕

1、做好孕前检查

在怀孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗，将有可能影响怀孕的因素排除掉，女性才能早日怀上宝宝。

2、在排卵期同房，大大提高受孕的机会

女性排卵前14天以上未来月经，排卵日前5天和后4天排卵占10天是排卵期。在前几天和排卵期性交，可以增加受孕的机会。

3、孕妇饮食应注意

怀孕前3个月，这对夫妇要注意饮食的多样化，加强营养，可以多吃优质蛋白，蛋白质、锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，做好孕期的营养储备